Adaptarse a la vuelta al cole.

vuelta-al-coleComienza el curso escolar y la vuelta al trabajo para muchos tras las vacaciones. Ahora toca volver a adaptarse a los nuevos horarios de sueño así como a la nueva rutina. Para readaptarse, nuestro cerebro necesita entre uno y cinco días según especialistas.

Escoge unas gafas de sol adecuadas.

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Usar gafas de sol es muy importante, sobre todo en verano que hay un exceso de exposición al astro rey. Pero, ¿sabéis como escoger las más adecuadas? No debemos olvidar que su función principal es la de proteger los ojos del sol, por lo que os damos una serie de consejos a la hora de escoger unas gafas de sol adecuadas.

Trastornos emocionales en los niños

nino-televisionEntre el 10 y el 20% de los niños y adolescentes sufre algún trastorno emocional y no todos están correctamente diagnosticados. Déficit de atención e hiperactividad, depresión, anorexia y bulimia o ansiedad son ejemplos de estos trastornos.

La alimentación durante el embarazo

embarazoEs muy importante que la alimentación durante el embarazo sea equilibrada y completa, para poder cubrir las necesidades alimenticias propias de la mujer gestante, así como las exigencias nutricionales del bebé en continuo crecimiento.

Consejos para cuando sangra la nariz

Nariz sangrando

Solemos alarmarnos cuando sangra la nariz, pero lo cierto es que no hay motivo para entrar en pánico. Lo mejor es tomárselo con calma, ya que la mayoría de las hemorragias nasales parecen más graves de lo que son en realidad.

Alergias e intolerancia a la lactosa.

intolerancia-a-la-lactosaHablar de alergia a las proteínas de la leche de vaca y de intolerancia a la lactosa son cosas distintas. Se trata de dos dolencias diferentes que tienden a confundierse e incluso, en algunos casos, a unificarse en la segunda.