El tacón demasiado alto perjudica la salud.

Zapatos de tacónLa mayoría de mujeres se pierden por llevar sus buenos tacones y los hombres porque ellas lo hagan. La moda se encarga de repetir un modelo que es el colmo del glamour y que garantiza un plus de belleza. Pero los tacones se “clavan” en la salud de la mujer que los pasea.

Los expertos alertan de que más de cuatro centímetros de altura atentan contra la salud. De hecho, un zapato ancho, que de estabilidad y que no supere los 4 centímetros de altura, como el zapato de caballero sería el mejor aliado de nuestros pies.

Reduce los síntomas del síndrome premenstrual.

Cuando te sientes hinchada, de mal humor y con necesidad de picotear alimentos dulces alrededor de una semana antes de la llegada de la menstruación, es muy probable que sufras síndrome premenstrual. Se trata de unos síntomas provocados por el descenso de estrógenos en tu organismo.
Con una alimentación adecuada, se pueden aliviar este tipo de molestias.

La aspirina podría reducir el riesgo de cáncer de ovario

La aspirina podría limitar o paliar el riesgo de cáncer de ovario, según asegura un equpo de investigadores del Centro de Investigación del Cáncer de Dinamarca han descubierto que las mujeres que recurren habitualmente a la aspirina, para aliviar sus dolores tienen un menor riesgo de padecer cáncer de ovario seroso, un carcinoma agresivo que afecta a la superficie del ovario.

Consigue unas caderas más esbeltas y firmes

Consigue unas caderas y unos muslos firmesHoy día, el 90% de los hombres prefiere a las mujeres con curvas según una encuesta. Los cánones de belleza se remontan a los tiempos en los que se veneraban a las mujeres con caderas marcadas y trasero bien definido.

Puedes remodelar el contorno de las caderas para conseguir una silueta más armónica y estilizada. A continuación te damos unos consejos para que puedas lucir unas curvas de anuncio.

Aliviar los síntomas de la menopausia perdiendo peso.

Se pueden reducir e incluso eliminar los sofocos y sudores nocturnos de la menopausia siguiendo una dieta baja en grasas y rica en alimentos saludables.

Un estudio reciente llevado a cabo en EEUU indica que la grasa tiende a retener calor, por tanto, la pérdida de peso ayuda al cuerpo a combatir los sofocos más fácilmente. La reducción de peso ayuda tanto a las mujeres con sobrepeso como aquellas con un peso normal.

¿Es perjudicial no descansar de la píldora anticonceptiva?

pildora-anticonceptivaEs habitual seguir tomando la píldora anticonceptiva durante la semana de descanso entre las mujeres que, ante ocasiones especiales como viajes, bodas, o competiciones deportivas por ejemplo, deciden seguir tomándola durante este periodo para evitar así que la menstruación se presente durante esos días.

Al no realizar estos descansos, la función del ovario queda totalmente inhibida. Se evita el sangrado ya que no se producen hormonas de forma fisiológica.