La ciencia explica por qué el estrés engorda

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La vida moderna nos suele poner en situaciones de gran estrés. Enfermedades, problemas de pareja, situaciones laborales exigentes o dificultades económicas son ejemplos de situaciones que suelen elevar nuestros niveles de estrés.

Dormir la siesta mejora tu memoria

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Dormir la siesta a mitad del día puede ser muy útil para reducir el estrés. Ahora, también sabemos que ayuda a mejorar la memoria según se desprende de una investigación publicado en la revista Neurobiology of Learning and Memory.

Ventajas para los niños de tocar el piano

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Al igual que hacer deporte es imprescindible para el desarrollo de los niños, o reservar parte de su tiempo para jugar y divertirse, la música también ejerce un papel muy importante en el desarrollo de los niños.

Saber elegir una pareja para toda la vida

pareja-madurezMuchas son las parejas que acaban rotas por un sinfín de motivos. Pero también son muchas las que siguen juntas después de infinidad de obstáculos. En este artículo, intentaremos darte unos consejos a la hora de elegir pareja y que ésta dure para toda la vida.

Las relaciones rebote

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Tras una separación amorosa, el sentimiento más común es de pérdida y vacío. Algunas personas, consciente o inconscientemente, no se sienten incapaces de soportar este malestar a solas, y buscan inmediatamente el consuelo en otra relación. Pero, ¿tienen futuro este tipo de “relaciones rebote”?

¿Cómo crías a tus hijos?

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Descubre cuál es tu estilo de crianza: ¿autoritario, permisivo, asertivo o negligente?