Consejos para una buena convivencia en pareja

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Dar el paso de convivir con la pareja es uno de los más importantes y significativos en la evolución de una relación. Algunas parejas tardan años en tomar esta decisión, mientras que otras lo hacen rápidamente y sin pensarlo demasiado. No hay una forma más adecuada que otra de decidirlo: cada relación tiene sus tiempos y se desarrolla de forma particular. Sólo vosotros podéis saber si estáis preparados para la convivencia, si es el momento adecuado para vivir juntos o si no lo es, por diversas circunstancias. No te dejes guiar por las personas que dicen “la convivencia es mejor retrasarla lo más posible, porque es el principio del fin”, ni tampoco por aquellos de “es mejor convivir cuanto antes para verle los defectos, y saber si sigues adelante o no”. Ninguna de estas dos posiciones extremistas tiene verdadero fundamento.

¿Es posible amar a dos personas a la vez?

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No estamos hablando de atracción sexual, ni tampoco de un amor platónico, idealizado. Nos referimos al amor, a todo lo que el amor conlleva. ¿Es posible amar a dos personas a la vez?

El peligro de las borracheras repetidas en los jóvenes

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El cerebro de un joven puede recuperarse de una borrachera con relativa facilidad. Pero si estas se repiten, se puede perder permanentemente la capacidad de memorizar y aprender, ya que se produce un retraso irreversible en la zona de conocimiento.

Signos que indican que una relación no va bien

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Algunas personas se sienten preocupadas por el rumbo de su relación, y en los malos momentos —por ejemplo, tras una discusión— les asaltan pensamientos como “¿Es ésta la persona definitiva?”, “¿Deberíamos seguir adelante juntos, o estaríamos mejor cada uno por su parte?”. No es extraño que este tipo de ideas, en forma de dudas, generen malestar y emociones negativas. La emoción protagonista suele ser el miedo: miedo a que la relación fracase, miedo a estar perdiendo el tiempo, miedo a perder a esa persona especial y todo lo construido juntos. Miedo a dudar.

Alimentos que suben el ánimo

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Que comer puede mitigar la tristeza no es un mito. Los niveles de serotonina altos en el cerebro producen una sensación de bienestar y satisfacción. Por eso, el cuerpo nos pide chocolate y azúcar en momentos delicados emocionalmente.

Fomenta la empatía de tus hijos

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La empatía es la capacidad de ponerse en el lugar de la otra persona y entender su punto de vista, llegar a comprender cómo se siente, sus emociones y pensamientos. La empatía surge de forma natural en el ser humano desde la infancia, y es en esa etapa de la vida cuando es más susceptible de ser entrenada.