Bebidas que ayudan contra el insomnio

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Muchas veces por estrés, por calor, por malestar o por cualquier otro motivo, nos cuesta quedarnos dormidos y nos pasamos la noche dando vueltas en la cama intentando conciliar el sueño. Para ayudarnos en esas noches de insomnio, to recomendamos estas bebidas.

Consejos alimenticios durante la menopausia

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Durante la menopausia se produce una gran cantidad de cambios en el organismo y las necesidades nutricionales también cambian. A continuación os damos unos consejos alimenticios para adecuar vuestra dieta a las necesidades de esta etapa de la vida.

La granada es beneficiosa para la próstata

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Actualmente, las patologías relacionadas con la próstata suelen ser las que más afectan, y más preocupan, a los hombres. La granada, gracias a su alto contenido de antioxidantes, resulta beneficiosa para este órgano.

Beneficios de la papaya

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La papaya es una fruta tropical también conocida como papayón, papayo, melón papaya, lechosa, fruta bomba o melón de árbol, que ofrece un gran número de propiedades beneficiosas para nuestro organismo. A continuación te las contamos.

Consejos para evitar el dolor de cabeza

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¿Quién no ha padecido alguna vez un dolor de cabeza? Es una dolencia muy común en gran parte de la población y, en muchos casos, afecta de forma crónica, llegando a causar incapacidad en ocasiones. Hoy te damos unos remedios para evitar el dolor de cabeza.

El seitán o carne vegetal

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El seitán, también conocido como carne vegetal, es un preparado alimenticio basado en el gluten de trigo, con alto aporte proteínico que puede ejercer de sustituto de la carne animal sobre todo, en dietas vegetarianas.