Consejos para dejar de fumar

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Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el tabaco es la principal causa de muerte prematura en el mundo. Debido al tabaco, sólo en España mueren más de 50.000 personas al año. Por ello cada vez son más personas las que optan por dejar de fumar. Hoy te damos unos consejos para lograr este objetivo.

El significado de los dibujos de los niños

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No es del todo correcto hablar de “significado” del dibujo infantil, puesto que no existe una correspondencia exacta entre la expresión artística y el estado emocional o psicológico de una persona. Sin embargo, el estudio de la temática, la forma y los colores que se muestran repetidamente en los dibujos de un niño, pueden estar indicándonos algunos aspectos interesantes del mundo interior del pequeño. En ciertos casos, como por ejemplo en niños muy pequeños o con poca facilidad para reconocer y expresar sus pensamientos y sentimientos, los dibujos pueden ser especialmente útiles, funcionando como una vía para obtener más información sobre la forma de ser del niño, sus preocupaciones o temores, su manera de percibir su entorno y situarse en él.

Beneficios de dar paseos en bicicleta

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Con el buen tiempo, las posibilidades de practicar ejercicio al aire libre son muchísimas. Hoy os hablaremos de los beneficios que aporta dar paseos en bicicleta.

Bebidas que ayudan contra el insomnio

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Muchas veces por estrés, por calor, por malestar o por cualquier otro motivo, nos cuesta quedarnos dormidos y nos pasamos la noche dando vueltas en la cama intentando conciliar el sueño. Para ayudarnos en esas noches de insomnio, to recomendamos estas bebidas.

¿Tienes suficiente tiempo para tus hijos?

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Hay ocasiones en las que ritmo de vida que muchos llevamos hoy en día -en el que ya no sabemos si trabajamos para vivir o vivimos para trabajar- no nos permite dedicar el tiempo que nos gustaría a algunas cosas muy importantes en la vida, como nuestra familia. Entre las horas de trabajo de los padres, las horas de colegio (y de extraescolares) de los hijos, sumando las actividades obligatorias al llegar a casa, y demás responsabilidades…  ¿Qué hacer cuando el horario de los padres y el de los hijos no coincide más que un pequeño rato al día, con suerte?

Controla el olor corporal desde la dieta

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Con el calor, llegan los sudores. Transpirar es una función normal del cuerpo, pero algunas personas desprenden un olor corporal desagradable. Algo que puede limitarse, a parte de con una buena higiene corporal, con una buena alimentación.