Alimentos recomendados para prevenir infartos.

El tabaquismo, la vida sedentaria, el sobrepeso, el exceso de azúcar y triglicéridos en sangre, la hipertensión y el estrés son factores que aumentan el riesgo de padecer un ataque cardíaco. Para evitarlo, te damos una serie de consejos a continuación.

Una mezcla entre exótica y saludable. El litchi.

El litchi también es conocido como la ciruela china y es originaria del sur de este país asiático. Poco a poco se va haciendo un lugar en nuestra dieta, añadiendo un toque exótico a nuestros platos.

Ovario poliquístico. Causas y efectos.

El ovario poliquístico es una disfunción que suele producirse durante la pubertad, provocando un aumento de los ovarios y que afecta a entre el 6 y el 10 por ciento de las mujeres.

Saca provecho de tus momentos de crisis.

Siempre hay una oportunidad oculta tras cada dificultad. Y es que no hay mal que por bien no venga. A veces cuesta verlo pero las crisis pueden ser un estímulo que nos pone a prueba y saca lo mejor de nosotros a la luz.

Varices – Cada vez más habituales en hombres.

Se tiende a pensar que es un problema exclusivamente femenino. Esto unid a la falta de información hace que la mayoría de los hombres recurra al médico tarde y cuando lo hacen, el tamaño de las varices es lo suficientemente grande para haber producido algunos trastornos.

Anemia. Remedios caseros para combatirla.

Es frecuente que mujeres en edad fértil y embarazadas, personas mayores y niños sufran anemia por falta de hierro. Para combatirla no sólo es importante aumentar el consumo de alimentos ricos en hierro, además hay que favorecer su absorción por nuestro organismo.