Propiedades saludables de los arándanos

arandanos

Los arándanos son unas frutas que aportan muchos beneficios a la salud, a parte de ser deliciosas. Para consumirlo, no es necesarios no es necesario quitarles la piel, y no contienen semillas ni huesos en su interior, lo que los convierte en unos frutos ideales para los más pequeños.