Alimentos que envejecen

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Existen alimentos que, sin darnos cuenta, hacen que nuestro cuerpo envejezca más rápido de lo normal.

Mejora las defensas de tus hijos

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Hoy os vamos a dar unos consejos para reforzar las defensas de vuestros hijos y que así, estén protegidos contra el frío. A través de estos remedios caseros, vuestros hijos estarán más protegidos frente a virus y bacterias.

Trastornos del espectro alcohólico fetal o TEAF

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Durante cualquier momento durante el embarazo, el feto puede verse afectado por los hábitos de la madre. Ya hemos hablado de la importancia de la alimentación durante el embarazo, y hoy os vamos a hablar de cómo el alcohol afecta al feto.

Combate el envejecimiento y los radicales libres desde la alimentación.

alimentos-con-antioxidantesLos radicales libres son unas moléculas que participan en reacciones químicas y algunos procesos de gran importancia en nuestro cuerpo. Si hay un exceso de radicales libres, el cuerpo puede sufrir negativamente acelerando el envejecimiento. A continuación os diremos cómo combatir el envejecimiento y los radicales libres desde la alimentación.

La sandía y sus beneficios

sandiaLa sandía es una fruta natural, dulce y además aporta una gran cantidad de beneficios para la salud. Hoy te hablamos de este alimento tan común y refrescante y de las bondades que aporta el incluirla en la dieta.

Las bebidas fermentadas también tienen beneficios.

bebidas-fermentadasSegún un estudio, las bebidas fermentadas aportan una gran variedad y cantidad de componentes saludables para la dieta del ser humano, siempre y cuando, eso sí, el consumo se realice de forma moderada y por adultos sanos.