La cúrcuma, el ibuprofeno natural

curcuma

El ibuprofeno es uno de los medicamentos más populares pero en algunas ocasiones puede ser sustituido por una alternativa natural: la cúrcuma.

El Jengibre

jengibreEl jengibre es una planta tropical que pertenece a la familia de las zingiberáceas. Su tallo es un rizoma, es decir, un tallo subterráneo con varias yemas que crecen de forma horizontal emitiendo raíces y brotes herbáceos de sus nudos. Es muy apreciado por su aroma y su sabor picante.

Las bebidas fermentadas también tienen beneficios.

bebidas-fermentadasSegún un estudio, las bebidas fermentadas aportan una gran variedad y cantidad de componentes saludables para la dieta del ser humano, siempre y cuando, eso sí, el consumo se realice de forma moderada y por adultos sanos.