La espirulina y sus beneficios

espirulina

La espirulina es un alga de agua dulce y tiene muchísimos beneficios para la salud. Desde mantener a raya a las alergias, a fortalecer el sistema inmunológico, pasando por favorecer la salud cardiovascular y prevenir el cáncer.

Ejercicios en el Agua para pacientes con Artritis Reumatoide

ejercicios en la piscinaCuando hablamos de la Artritis Reumatoide hablamos de una enfermedad caracterizada por la inflamación de las articulaciones que provoca dolores intensos así como lesiones que dificultan las actividades de la vida cotidiana y que, a la postre, repercute directamente tanto en las relaciones sociales como laborales de quienes la sufren. 

Propiedades de la lechuga

lechuga-verdeLa lechuga es una planta que puede ser consumida a lo largo de todo el año. Entre sus variedades, encontramos la romana, beluga, batavia, francesa o iceberg. y a continuación os hablaremos de sus propiedades.