Correr tiene beneficios psicológicos

runningCorrer, o running, es uno de los deportes más sencillos y sanos que podemos practicar y que, últimamente, se ha puesto muy de moda, sobre todo entre las mujeres. Es una actividad que se puede practicar tanto sólo como en compañía y que casi no tiene gastos en equipación. Con tener ropa cómoda deportiva y unas zapatillas adecuadas para correr, nos podremos lanzar a practicarlo.