Ciertas carnes son tan cancerígenas como el tabaco

hamburguesas

Así lo ha anunciado la OMS reconociendo evidencia científica de que el consumo de carnes procesadas tiene relación directa con el cáncer de colon.

Mantener a raya el colesterol y los triglicéridos.

SobrepesoDurante las vacaciones solemos hacer excesos y descuidar nuestra dieta, aumentando considerablemente la ingesta de alimentos grasos, lo que nos acabará pasando factura. Los lípidos de la sangre, es decir, el colesterol y los triglicéridos se suelen disparar en estos periodos. A continuación, te daremos unos consejos para mantenerlos a raya.