Alimentos depurativos

Dieta mediterránea.Al excederse con las comidas, no sólo es en la báscula donde podemos ver las consecuencias. Nuestro hígado también se resiente. Síntomas como cansancio, falta de energía, mal humor, dolor de cabeza y problemas de insomnio vienen de la mano de estos excesos. A continuación te mostramos alimentos depurativos que puedes añadir a tu dieta para sentirte mejor.

Remedios caseros para el dolor de muelas.

dolor-de-muelasEl dolor de muelas,  además de suponer una gran molestia en la encía, suele causar hinchazón del rostro en la zona. Suele aparecer, o por la rotura de una pieza dental o por la aparición de una caries. La mejor solución es acudir al dentista, pero mientras llega la cita, podemos seguir estos remedios caseros que son eficaces para aliviar el dolor de muelas.

Comidas quemagrasas.

Aunque no está comprobado que ningún alimento tenga la propiedad de eliminar grasas (tal y como señala la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición), lo cierto es que existen aquellos que ayudan a la digestión y que suelen ser llamados ‘quemagrasas’.

Estos, tal y como indican desde Consumer, ayudan a acelerar el metabolismo y evitan la acumulación de líquidos. Son las alcachofas, apios, aceite de oliva o zanahorias, por ejemplo.