Dieta para depurar el organismo tras los excesos navideños.

Dieta mediterránea.Aunque todavía quedan la cena o comida de Reyes, ya podemos ir pensando en cómo superar los efectos que los excesos de estas fiestas han dejado en nuestro cuerpo. Nuestro organismo ha quedado saturado de grasas, proteínas y calorías. Pero existen varias fórmulas para depurarlo. No es necesario llevar a cabo dietas drásticas, ya que hay formas saludables para ponernos a punto de nuevo.