Adelgaza sin dejar de comer

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Si te estás planteando perder peso definitivamente, quizá te interesen estos consejos para perder peso sin dejar de comer.

Trucos para eliminar la ansiedad por comer

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Hay gente que no puede controlar la ansiedad por comer y, tras mantenerse a dieta un par de semanas, acaban por darse un atracón o devorar en un instante una tableta de chocolate, o que, directamente, no pueden parar de comer. A continuación os daremos unos consejos para combatir la ansiedad por comer.

Controla el olor corporal desde la dieta

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Con el calor, llegan los sudores. Transpirar es una función normal del cuerpo, pero algunas personas desprenden un olor corporal desagradable. Algo que puede limitarse, a parte de con una buena higiene corporal, con una buena alimentación.

Consejos alimenticios durante la menopausia

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Durante la menopausia se produce una gran cantidad de cambios en el organismo y las necesidades nutricionales también cambian. A continuación os damos unos consejos alimenticios para adecuar vuestra dieta a las necesidades de esta etapa de la vida.

El Omega-3 y la mujer

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Las diferencias genéticas, hormonales y sociales entre hombres y mujeres provocan que las mismas enfermedades no afecten igual a ambos géneros. Una diferencia especialmente pronunciada a partir de los 45 años. Hoy os hablaremos de los beneficios del Omega-3 para la mujer.

Se demuestra que la dieta Dukan puede provocar problemas renales

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Según un estudio llevado a cabo por científicos de la Universidad de Granada con ratas, las dietas hiperproteicas como la famosa dieta Dukan, aumentan el riesgo de causar problemas renales a largo plazo, así como empeoran los marcadores urinarios y morfolóficos del riñón.