El cerebro y el descanso

Calidad del sueñoPara muchas personas es muy curioso, que a la hora de hacer un cierto esfuerzo o algo importante que requiera mucho esfuerzo mental, es cuando el cerebro parece querer descansar, o evitar tanto esfuerzo. Para científicos importantes, que el cerebro tome por sí mismo esta decisión de querer dejar lo que se está haciendo por descansar un rato, es aún algo desconocido, aunque parece jugar mucho con el interés por el asunto que se tenga.

Aprende a aprovechar al máximo tus habilidades.

Todos tenemos una habilidad secreta escondida en nuestro interior. Sólo tienes que trabajar a fondo para conseguir sacar lo mejor de ti mismo.

Para lograrlo, debemos confiar en nuestras capacidades y descubrir nuestros límites.