Efectos negativos que produce dormir poco

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Según un estudio realizado por expertos de la Escuela de Medicina de Harvard, un 25% de las personas que duermen menos de seis horas por noche sufren algún tipo de enfermedad cardiovascular.

Bebidas que ayudan contra el insomnio

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Muchas veces por estrés, por calor, por malestar o por cualquier otro motivo, nos cuesta quedarnos dormidos y nos pasamos la noche dando vueltas en la cama intentando conciliar el sueño. Para ayudarnos en esas noches de insomnio, to recomendamos estas bebidas.

Beneficios de la manzanilla

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La manzanilla, también conocida como camomila común, es una planta muy popular, conocida por sus propiedades medicinales. Hoy os hablaremos de algunos beneficios más de la larga lista que ofrece esta planta.

Dolor crónico por patología neurológica.

El dolor crónico neuropático es una afección reflejo de otra enfermedad neurológica subyacente, tal como un infarto cerebral o la esclerosis múltiple. Los expertos indican que este tipo de enfermedad irá en aumento debido al progresivo envejecimiento de la población.