¿Gripe o Resfriado?

resfriadoEn esta época son muy comunes dos dolencias: la gripe y el resfriado. Ambos están producidos por un virus, pero lo cierto es que, en cada caso, el origen es distinto, como lo son sus síntomas. Hoy os mostramos cómo diferenciar entre gripe y resfriado.

La alergia al frío

alergia-al-frioEl invierno está a la vuelta de la esquina aunque el frío ya lleva un tiempo con nosotros. Si al estar en contacto con el frío notas enrojecimiento, hinchazón o urticaria en la piel puede que sufras de Alergia al frío, también denominada urticaria a frigore.

Prevenir el resfriado

resfriadoEn los tiempos que estamos, y sobre todo cuando el clima parece inestable, es cuando surgen los peores resfriados, que prácticamente se cuelan en nuestro organismo sin darnos cuenta. Para no pasar unos malos días metidos en cama, debemos de tener algunas precauciones que ayuden a prevenir un resfriado.

Cuida tu piel del frío del invierno.

Protegerse del frío del invierno.Los primeros fríos ya están aquí. Lo nota nuestro cuerpo y lo sufre nuestra piel. Porque aunque nuestra piel vaya bien escondida, las zonas expuestas sufren mucho porque el frío también deshidrata.

La cara y las manos son las primeras de la lista en demandar nuestros cuidados. El frío y la sequedad se ceban con ellas. Para cruzar el invierno con buena cara podemos tomar nota de los consejos de la dermatóloga Bibiana Pérez García del madrileño Hospital Ramón y Cajal.

Alimentos contra el frío.

Una correcta alimentación hace posible combatir estos  cada vez más frecuentes días de frío, e incluso aumentar nuestros niveles de defensas para protegernos contra sus efectos. Desde Consumer se explica cuáles son los mejores alimentos para hacer frente al frío y cuáles ayudan a aumentar las defensas.

Las castañas. Fuente de energía para los meses de frío.

Castañas asadasLas castañas son un fruto seco nutritivo y saludable, que llegó a ser un alimento básico en la dieta de nuestros antepasados, hasta la llegada de la patata y el maíz a Europa. En esta época del año además, suele ser común encontrarla en los hogares.