Alivia los dolores menstruales con aceite de onagra

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El aceite de onagra se obtiene de la semilla de la planta homónima. La mayoría de sus beneficios están relacionados con dolencias propias de la mujer, por lo que se ha granjeado el apodo de “planta de la mujer”.

¿Es perjudicial no descansar de la píldora anticonceptiva?

Es habitual seguir tomando la píldora anticonceptiva durante la semana de descanso entre las mujeres que, ante ocasiones especiales como viajes, bodas, o competiciones deportivas por ejemplo, deciden seguir tomándola durante este periodo para evitar así que la menstruación se presente durante esos días.

Al no realizar estos descansos, la función del ovario queda totalmente inhibida. Se evita el sangrado ya que no se producen hormonas de forma fisiológica.

Si tu regla es abundante, toma nabos y grelos.

NabosTanto el nabo como sus hojas, conocidas como grelos, contienen una alta dosis de vitamina K. Esta vitamina es muy importante en la dieta femenina, ya que reduce el riesgo de sufrir osteoporosis, y permite que la sangre coagule de forma correcta.

Combatir el dolor menstrual.

Son las mujeres más jóvenes las que se ven afectadas por esta dolencia y en la mayoría de los casos, desaparece tras el embarazo.