Consejos a la hora de leer en dispositivos electrónicos

lectura-digitalMuchos son los dispositivos electrónicos que sirven para leer. En el mercado nos encontramos libros electrónicos, tablets, portátiles, smartphones, etc. De hecho, de un tiempo a esta parte, tablets y libros electrónicos se han convertido en el regalo estrella. Si eres uno de los usuarios que lee en uno de estos dispositivos, no te pierdas los consejos que te damos para hacerlo de forma saludable.

Evitar el uso abusivo de las nuevas tecnologías.

Las nuevas tecnologías nos facilitan la vida, pero también pueden complicárnosla. Teléfonos inteligentes, redes sociales, videojuegos, etc. tienen un efecto beneficioso para la mayoría de las personas, pero en individuos con determinados rasgos de vulnerabilidad emocional, pueden convertirse en una vía de escapes, causando adicción.