Cómo proteger a nuestros hijos en la red

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Como hemos podido comprobar en las últimas décadas, las nuevas tecnologías, como Internet, son un arma de doble filo. En cuanto a los menores, por un lado resultan de gran utilidad para su educación, entretenimiento y desarrollo; pero  también conllevan ciertos riesgos.

Los peligros de las Dietas Milagro

dietaCon la llegada del calor, son muchas personas las que se apuntan a la operación bikini y se proponen perder peso para lucir mejor cuerpo durante el verano. Para ello, hay quien recurre a las dietas exprés, o dietas milagro, que prometen pérdidas de peso rápidas en muy poco tiempo. Sin embargo, los resultados que se obtienen a través de estas dietas, no se suelen mantener a largo plazo. Hay nutricionistas que expresan claramente que los beneficios que este tipo de dietas ofrecen son muy pequeños comparados con los riesgos que suponen para la salud. Por lo que si queremos perder peso, mejor hacerlo con cabeza.