Saber elegir una pareja para toda la vida

pareja-madurezMuchas son las parejas que acaban rotas por un sinfín de motivos. Pero también son muchas las que siguen juntas después de infinidad de obstáculos. En este artículo, intentaremos darte unos consejos a la hora de elegir pareja y que ésta dure para toda la vida.

Signos que indican que una relación no va bien

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Algunas personas se sienten preocupadas por el rumbo de su relación, y en los malos momentos —por ejemplo, tras una discusión— les asaltan pensamientos como “¿Es ésta la persona definitiva?”, “¿Deberíamos seguir adelante juntos, o estaríamos mejor cada uno por su parte?”. No es extraño que este tipo de ideas, en forma de dudas, generen malestar y emociones negativas. La emoción protagonista suele ser el miedo: miedo a que la relación fracase, miedo a estar perdiendo el tiempo, miedo a perder a esa persona especial y todo lo construido juntos. Miedo a dudar.

Por qué idealizamos las relaciones de pareja

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Hay personas que anhelan el amor más que a nada, otras se sienten decepcionadas con él. ¿Qué tiene el amor que nos afecta a todos tanto, para mal o para bien? El filósofo español Ortega y Gasset definió el amor como “una especie de imbecilidad transitoria, un estado de angostura mental, de angina psíquica”. Cuando estamos enamorados parece que se nos nublan un poco las ideas, y ya no tenemos muy claros nuestros argumentos: las emociones se ponen por encima de lo racional y nos conquistan también el pensamiento. ¡Pero eso no es malo! No se trata de controlar las emociones y de intentar evitarlas o disimularlas, sino más bien de aprender a regularlas: manifestarlas en el momento adecuado, con la intensidad adecuada y llevando sus riendas.

El orgullo en la pareja

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El orgullo es una emoción algo ambigua, que a veces se convierte en un arma de doble filo. El orgullo es amor propio, pero también puede resultar destructivo en ciertas ocasiones. Tu relación sentimental es uno de los contextos más propicios para que salga a la luz el orgullo insano, jugando en tu contra en lugar de a tu favor. Hoy reflexionaremos, ¿hasta qué punto el orgullo es deseable? ¿Es aliado o enemigo del bienestar emocional de tu relación de pareja?

Terapia de pareja

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Cuando una pareja pasa por una crisis y no quiere separarse porque todavía les quedan muchos puntos en común, una de las soluciones más eficaces para salvar la relación puede ser acudir a terapia de pareja.

El respeto. La clave para una relación de igual a igual

parejaEs imprescindible que el que lleva la peor parte cuando uno de los miembros de la pareja hace sufrir al otro, reaccione y ponga fin a este tipo de situaciones. Estas circunstancias, en lugar de arreglarse, se suelen empeorar, ya que, la persona que falta al respeto se siente cada vez más fuerte y legitimado para seguir con su actitud ante la sumisión de su pareja.