Ventajas para los niños de tocar el piano

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Al igual que hacer deporte es imprescindible para el desarrollo de los niños, o reservar parte de su tiempo para jugar y divertirse, la música también ejerce un papel muy importante en el desarrollo de los niños.

¿Tienes suficiente tiempo para tus hijos?

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Hay ocasiones en las que ritmo de vida que muchos llevamos hoy en día -en el que ya no sabemos si trabajamos para vivir o vivimos para trabajar- no nos permite dedicar el tiempo que nos gustaría a algunas cosas muy importantes en la vida, como nuestra familia. Entre las horas de trabajo de los padres, las horas de colegio (y de extraescolares) de los hijos, sumando las actividades obligatorias al llegar a casa, y demás responsabilidades…  ¿Qué hacer cuando el horario de los padres y el de los hijos no coincide más que un pequeño rato al día, con suerte?

Miedo a envejecer

mujer-mayor¿En qué momento de nuestra vida la frase “qué mayor estás” dejó de ser un halago, tan oído en nuestros años de niños y adolescentes, para pasar a ser prácticamente un tabú? ¿En qué momento hemos dejado de crecer para pasar a madurar y luego a envejecer? En una sociedad como la nuestra, en la que todo tiene fecha de caducidad, a menudo el cumplir años va acompañado de un íntimo (quizás ni siquiera consciente) miedo a envejecer, a dejar de ser válido, a ya no ser el mismo…

El tiempo de descanso influye en el control de peso.

Calidad del sueñoParece algo sorprendente, o que muchas personas no terminen de creérselo, pero sí que investigadores han dado con el hecho de que dormir un determinado tiempo puede afectar a la regulación del peso.