Trastornos emocionales en los niños

nino-televisionEntre el 10 y el 20% de los niños y adolescentes sufre algún trastorno emocional y no todos están correctamente diagnosticados. Déficit de atención e hiperactividad, depresión, anorexia y bulimia o ansiedad son ejemplos de estos trastornos.

Los especialistas insisten  en la necesidad de que se detecten estas alteraciones lo antes posible, para así tratar a estos niños desde el primer momento. Se deben tener en cuenta que los problemas emocionales pueden dañar su autoestima y afectar negativamente a su desarrollo emocional, a su adaptación social o a su aprendizaje escolar.

Se desconocen las razones de este aumento en el número de casos de trastornos emocionales en menores, pero se sospecha que pueden influir factores sociales y ambientales como el consumismo y la competitividad, además del componente biológico.

Para prevenirlos, los especialistas aconsejan seguir unas pautas de vida saludables, como realizar ejercicio a diario, descansar las horas necesarias, mantener una alimentación equilibrada y lo más importante, contar con el apoyo y el cariño de sus padres.

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