Mentiras que nos han inculcado sobre el amor

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Antes de empezar, necesito que te detengas un momento. Coge un papel, y escribe unas diez cosas sobre cómo sería tu pareja ideal. Reflexiona. ¿Cómo sería físicamente? ¿Y su personalidad? ¿Qué tipo de relación tendríais? Tómate tu tiempo para pensarlo.

¿Lo tienes? Bien, ahora coge ese papel con tu mano derecha. Arrúgalo lo más que puedas, y luego lánzalo a la papelera más cercana, a ver si encestas. En efecto, has comprendido la metáfora…¡esa persona no existe! De verdad, lo siento. (Si la has encontrado, escríbenos un correo contándonos el truco). Continuar leyendo “Mentiras que nos han inculcado sobre el amor”

Por qué no se debe gritar a los hijos

gritar a nuestros hijosPonte en situación: le has pedido a tu hijo que haga algo, una y mil veces, a lo largo de una tarde. Pero parece que le entra por un oído y le sale por el otro: sigue en su cuarto jugando a algún videojuego. ¿Qué es lo primero que sale de ti cuando se te acaba la paciencia? Probablemente, gritos. Cuando estás conversando y te interrumpe, gritos. Cuando le va mal en el colegio, gritos. Cuando él se enfada y grita, gritos… Muchos padres están preocupados porque no se sienten capaces de controlar su tono de voz cuando interaccionan con sus hijos en una situación tensa. ¿Te pasa a ti lo mismo? Tú puedes dejar de gritar a tus hijos, si te lo propones. Continuar leyendo “Por qué no se debe gritar a los hijos”

Descubre la relación entre tus vínculos de apego y tu personalidad

Receta  para hijos exitosos¿Por qué somos como somos? Es una de las eternas preguntas que la Psicología se empeña en responder. ¿Genes, ambiente social, crianza, opción propia? Como casi siempre, la interacción de múltiples factores es la respuesta más acertada, a la vez que compleja y rica. En concreto, la Teoría del Apego formulada por el psicólogo John Bowlby nos explica qué relación tiene nuestra personalidad con el tipo de vínculo creado en la primera infancia con nuestra principal figura de apego: generalmente, nuestra madre. Continuar leyendo “Descubre la relación entre tus vínculos de apego y tu personalidad”

Pautas para mejorar la convivencia de un niño hiperactivo.

hiperactividadComo ya comentábamos en el artículo “Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH)”, es primordial diferenciar un niño “inquieto” de lo que es un cuadro clínico de TDAH. Por eso, ante la duda es imprescindible la visita a un/a profesional, quien realizará una evaluación con las herramientas apropiadas y diagnosticará. Por nuestra parte, en este artículo trabajaremos algunas pautas que pueden ayudarte a mejorar la convivencia con tu [email protected], especialmente si tiene rasgos de hiperactividad.

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