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Psicología Salud

Herramienta online para detectar el Alzheimer.

El alzhéimer es hoy una de las enfermedades más temidas por los españoles. La desaparición de la memoria, de quién somos, nos aterra. Por ello es tan importante prevenir, y en ese camino es básico detectar la enfermedad lo antes posible.

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Salud

El ejercicio ayuda a prevenir la demencia en la tercera edad.

Ancianos practicando deporteDe la necesidad de hacer ejercicio a casi todas las edades nos advierten regularmente los investigadores de la salud. También cuando ya somos mayores hay que procurar algún tipo de actividad física. Sus beneficios, si el ejercicio está adaptado a nuestro estado físico, son indiscutibles. 

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Alimentación Salud

Abusar de azúcares y carbohidratos puede causar deterioro cognitivo.

Las personas mayores de 70 años que siguen una dieta con un alto contenido en carbohidratos presentan un riesgo casi cuatro veces mayor de desarrollar deterioro cognitivo leve, riesgo que aumenta con una dieta rica en azúcares, según han demostrado los investigadores de la Clínica Mayo en un estudio publicado en ‘Journal of Alzheimer’s Disease’.