Remedios caseros para aliviar la ansiedad al dejar de fumar.


Cada vez son más las razones para dejar de fumar. A parte de los importantísimos motivos de salud, se le suman el aumento del precio del tabaco o las medidas de restricción sobre su consumo.

Con un poco de fuerza de voluntad y con ayuda de algunos recursos naturales, puedes prescindir de este hábito tan perjudicial de forma más fácil. Continuar leyendo “Remedios caseros para aliviar la ansiedad al dejar de fumar.”

Comidas quemagrasas.

Aunque no está comprobado que ningún alimento tenga la propiedad de eliminar grasas (tal y como señala la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición), lo cierto es que existen aquellos que ayudan a la digestión y que suelen ser llamados ‘quemagrasas’.

Estos, tal y como indican desde Consumer, ayudan a acelerar el metabolismo y evitan la acumulación de líquidos. Son las alcachofas, apios, aceite de oliva o zanahorias, por ejemplo. Continuar leyendo “Comidas quemagrasas.”