Los alimentos fritos son los que contienen la mayor cantidad de grasa. Además, al calentar el aceite a alta temperatura para llevar a cabo la fritura, éste se transforma en …
Las frituras. Consejos para su consumo
Cuidar el corazón reduciendo el consumo de sal
Tener en cuenta la cantidad de sodio en nuestra dieta no es sólo para los hipertensos. También es interesante a la hora de prevenir problemas cardiovasculares. El exceso de sal …