Dormir la siesta a mitad del día puede ser muy útil para reducir el estrés. Ahora, también sabemos que ayuda a mejorar la memoria según se desprende de una investigación publicado en la revista Neurobiology of Learning and Memory.
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El cerebro de un joven puede recuperarse de una borrachera con relativa facilidad. Pero si estas se repiten, se puede perder permanentemente la capacidad de memorizar y aprender, ya que se produce un retraso irreversible en la zona de conocimiento.
Muy malas noticias sobre el Alzheimer. Esta enfermedad que ataca al organismo humano, haciendo que poco a poco y sin darnos cuenta vayamos perdiendo la memoria, puede ser que en menos de 50 años acaben triplicándose los casos que se producen de esta enfermedad.
Casi todos nos vemos sorprendidos en alguna oportunidad por un olvido casual o la pérdida del recuerdo de un dato importante y nos preguntamos si podemos hacer algo para mejorar nuestra memoria. Por suerte sí. Conoce los 8 alimentos “mágicos” que te ayudarán a conservarla y a prevenir enfermedades como el Alzheimer.