Categorías Alimentación Mujer SaludSi tu regla es abundante, toma nabos y grelos. Autor de la entrada Por Todo Vida Sana Fecha de la entrada 17 septiembre, 2012 No hay comentarios en Si tu regla es abundante, toma nabos y grelos. Tanto el nabo como sus hojas, conocidas como grelos, contienen una alta dosis de vitamina K. Esta vitamina es muy importante en la dieta femenina, ya que reduce el riesgo de sufrir osteoporosis, y permite que la sangre coagule de forma correcta.Seguir leyendo “Si tu regla es abundante, toma nabos y grelos.” Etiquetas grelos, menstruación, menstrual, nabos, periodo, regla, sangrado
Categorías Mujer SaludCombatir el dolor menstrual. Autor de la entrada Por Todo Vida Sana Fecha de la entrada 29 julio, 2012 No hay comentarios en Combatir el dolor menstrual. Son las mujeres más jóvenes las que se ven afectadas por esta dolencia y en la mayoría de los casos, desaparece tras el embarazo.Seguir leyendo “Combatir el dolor menstrual.” Etiquetas alimentación, dieta, dolor, menstruación, menstrual, prevenir