Tras una separación amorosa, el sentimiento más común es de pérdida y vacío. Algunas personas, consciente o inconscientemente, no se sienten incapaces de soportar este malestar a solas, y buscan inmediatamente el consuelo en otra relación. Pero, ¿tienen futuro este tipo de “relaciones rebote”?
Algunas personas se sienten preocupadas por el rumbo de su relación, y en los malos momentos —por ejemplo, tras una discusión— les asaltan pensamientos como “¿Es ésta la persona definitiva?”, “¿Deberíamos seguir adelante juntos, o estaríamos mejor cada uno por su parte?”. No es extraño que este tipo de ideas, en forma de dudas, generen malestar y emociones negativas. La emoción protagonista suele ser el miedo: miedo a que la relación fracase, miedo a estar perdiendo el tiempo, miedo a perder a esa persona especial y todo lo construido juntos. Miedo a dudar.
Teniendo en cuenta que un distanciamiento siempre es una situación desagradable, que merece atención y apoyo, en este artículo te brindamos una serie de consejos prácticos para sobrellevar una ruptura sentimental con tu pareja de la forma más sana posible. Si estás teniendo problemas en tu relación y os estáis planteando acabar con ella, empápate de estos consejos para evitar sufrir más de la cuenta.
Cuando una pareja pasa por una crisis y no quiere separarse porque todavía les quedan muchos puntos en común, una de las soluciones más eficaces para salvar la relación puede ser acudir a terapia de pareja.