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Alimentación Salud

Las frituras. Consejos para su consumo

Los alimentos fritos son los que contienen la mayor cantidad de grasa. Además, al calentar el aceite a alta temperatura para llevar a cabo la fritura, éste se transforma en …

Alimentación Estética Salud

Mantener a raya el colesterol y los triglicéridos.

Durante las vacaciones solemos hacer excesos y descuidar nuestra dieta, aumentando considerablemente la ingesta de alimentos grasos, lo que nos acabará pasando factura. Los lípidos de la sangre, es decir, …

Alimentación Salud

Alimentos recomendados para prevenir infartos.

El tabaquismo, la vida sedentaria, el sobrepeso, el exceso de azúcar y triglicéridos en sangre, la hipertensión y el estrés son factores que aumentan el riesgo de padecer un ataque …